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每日一菜:排骨煲仔饭

发布时间:2013-06-18查看

 “煲仔”两字是台湾的闽南话土语,“煲”就是砂锅,“仔”就是小的意思,两字合起来就是小砂锅的意思,“煲仔饭”指的是用小砂锅烧的饭。台湾的煲仔饭饭店供应的几乎都是一人一客的用小砂锅烧的饭,这就是煲仔饭名称的由来。

煲仔饭是源自台湾的佳肴之一,最开始出现在高档的中西餐厅。煲仔饭吃的是原汁原味。在生米中加入香油和姜葱以猛火煮之,煮制过程中可以加入瘦肉,蔬菜,鲜肉,牛肉,排骨,腊味,田鸡等等。

吃煲仔饭最大的享受是在掀开盖的那一刹那整盅的菜香扑鼻袭来,勾得人食欲大动。肉在白米上泛着油光,色泽诱人,尝一口米饭,咸淡适中,香香软软,而且米饭渗进了肉汁的鲜味,咆起来浓郁裹腹、回味绵长。
主料
排骨500克 大米300克
香菇3个 油菜3棵

辅料
精盐 色拉油
葱丝 白糖
姜 鸡精
老抽

排骨煲仔饭的做法步骤
1. 排骨事先用蚝油,生抽,水淀粉,糖,蒜香油,少许老抽,少许盐,少许味精腌制1小时当然也
是久点更好了。
2. 放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约10分钟左右,排气开盖
3. 将腌制好的排骨、香菇,放入电压力锅中,用勺子装一点油,沿着煲边轻轻地淋一圈,选择排骨
键,大约15分钟,排气开盖
4. 将油菜放入开水中,焯熟,放入煲好的排骨饭中即可食用
 

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