日期：2019-06-24点击：363

烟熏三文鱼的做法 1.三文鱼洗净，夹出鱼刺，抹干水分 2.把辅料拌匀，均匀的抹在三文鱼鱼肉上，冷藏24小时 3.选择内空比较高的锅，里面垫上双层锡纸 4.半干的橙皮，桔皮，柠檬皮若干 5.把上述果皮均匀的摆放在糖面上

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日期：2019-06-24点击：257

/用料/ 500g猪排骨、适量油、适量盐、适量葱末 适量姜末、适量酱油、适量白糖、适量醋、适量料酒 适量番茄酱、适量香油 /做法/ 1)准备原料和调料。 2)将排骨洗净剁成3厘米长段。 3)将排骨放入锅煮至八成熟。 4)捞出

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日期：2019-06-24点击：396

不想三盘四碟的炒一堆菜，来上这么一锅热气腾腾的诸葛烤鱼。有菜有肉有菌菇，麻麻辣辣香味扑鼻，一边吃着一边小火慢慢煮，越煮越入味，实在太过瘾了，想吃就学起来。 主料：大黄花鱼一条、黄瓜一根、洋葱半个、土豆

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日期：2019-06-19点击：337

用料详情 主料：鸡腿(适量) 辅料：蜂蜜(适量)、生抽(适量)、老抽(适量)、蚝油(适量)、白砂糖(适量)、料酒(适量) 用时：50分钟 做法步骤 1.准备材料。鸡腿，生抽、老抽、蚝油、蜂蜜、糖、料酒。 2.在做照烧汁之前我们

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日期：2019-06-19点击：411

甜椒不仅每卡路里含有比其他食物更多的营养成分，而且这些脆而甜的蔬菜不仅营养丰富而且用途广泛。虽然在你的饮食中加入甜椒并不费多少功夫，但是你如何准备甜椒会影响它们的营养价值。 维生素C 甜椒是维生素C的主要

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日期：2019-06-18点击：410

益生菌对你的肠道和整个身体的健康至关重要。一些顶级的益生菌食物来源包括苹果、杏仁、酸奶、香蕉、洋葱、苹果醋、豆豉、黑巧克力和味噌汤。 你知道你体内的细菌数量比人体细胞为10：1吗?这是真的，大部分都在你的

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日期：2019-06-18点击：430

苹果醋有益健康，包括促进减肥，帮助抗击糖尿病，帮助抗击心脏病，帮助控制血压和胆固醇水平，可能有助于抗癌，治疗心痛，帮助治疗季节性过敏，可用于牙齿美白，帮助治疗疼痛，以及hroat和stuffess，帮助改善头发纹

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日期：2019-06-18点击：279

主料：低筋粉80克、黄油(无盐)40克、糖粉40克、可可粉10克、杏仁15克、蛋黄1个。 辅料：小苏打粉1小匙。 杏仁可可酥饼的做法： 1、准备好食材。 2、黄油软化加入蛋黄夜糖粉用打蛋器打至顺滑。 3、加入低筋粉可可粉小

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日期：2019-06-17点击：378

寿司有益健康，包括预防甲状腺功能减退、控制体重、丰富的抗氧化剂来源，可能有助于预防癌症，富含欧米茄3和脂肪酸，促进免疫细胞生长，是一种很好的蛋白质来源，有助于减缓衰老过程，并为强壮的骨骼和牙齿提供良好

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日期：2019-06-17点击：391

胡萝卜是维生素A的重要来源，是榨汁爱好者最喜欢的配料。当地的食品店可能会在番茄汁和蔬菜汁混合物附近储存胡萝卜汁。虽然胡萝卜汁不含整个胡萝卜的纤维，但它确实提供维生素A和其他好处，包括甜味和颜色。但是，当

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