动手学粥，让美食补足一天的好心情-

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动手学粥，让美食补足一天的好心情

发布时间：2017-06-14查看次

　　一顿美味的早餐对于上班族来说是非常重要的，毕要支撑一上午的脑力劳动所需要的营养。但是为了能够有更多的时间来保证足够的休息，上班族们多数草草应对早餐。长久时间下来，你的胃已经厌倦了那些油腻又一般的早餐。作为一个土生土长的中国“胃”，相信大家更喜欢在早餐的时候来一碗清淡适宜的粥，温温热热，清清爽爽，抚慰了因早起而不适的心情。

　　都说自己动手丰衣足食，那么你还可以选择学粥，每天为自己做不同口味的粥，软糯甜香，将稻米的香气大的发挥了出来。粥的种类繁多，材料也不尽相同，不仅可以填补饥饿的胃，还能达到养生的目的，毕食补才是对身体好的。

　　但是有的人会觉得煮粥的工序太过耗费时间与精力，要把控火候，要掌控时间，只有这样才能煮出一碗味道绝佳的粥。其实，在这个科技发达的时代，我们还可以用高科技来满足我们的小要求。每天将处理好的食材放在电饭煲中，做好定时，这样在早上起床之后你就可以吃到各种你喜欢的粥啦，再也不需要忍受外面那些难以下咽的早餐了。

　　学粥真的是一件非常简单的事情，甚至你可以根据自己的喜好来搭配不同的食材，根据自己的口味进行调整，或甜或咸。当然，这不仅造福了自己，更是幸福了全家，一家人共同享受每一顿丰盛的早餐，好心情，好时光，好运气都会从这里开始。