日期：2012-11-16点击：306

今天介绍的肉桂炖牛腩，不仅营养美味解馋，还能赶跑痛经。可温中散寒，行气止痛。需注意的是，湿热胃痛不宜食用本炖品。 说到调味料，五香粉算是经常用到的配料。五香粉的基本成份是磨成粉的花椒、肉桂、八角、丁香

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日期：2012-11-15点击：246

到了初冬时节，秋燥还没结束，就被寒潮袭击导致吃入大量高热造火食物导致上火，初冬养生防寒进补固然重要，预防上火也是一个重要的课题。今天食神就教大家做一道香甜可口又平热降火的菜——糯米桂花藕。...

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日期：2012-11-14点击：228

冬季的早晨太寒冷，懒得起来做早餐？其实冬季早餐不妨做一些简单的粥品，不但能够符合冬季喝粥来养生的养生规律，还能够让你简单摄取丰富营养，支撑一早上的活力学习和工作！对于在初冬身体燥的人来说，清热解毒又简

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日期：2012-11-13点击：339

冬季是进补大好时节，但总吃大鱼大肉未必太过油腻让人食欲不振，还容易囤积不必要的肥肉。不妨改一改自己的进补观念，用水果和海鲜搭配也能够小火炒出清爽可口又养生的清火营养菜肴——马蹄炒虾仁。...

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日期：2012-10-26点击：342

女人都希望自己的脸色好，红润健康，很多女孩子只注重买好的化妆品来保养自己，其实没有必要。很多昂贵的化妆品会给你脆弱的肌肤带来负担。女人脸色好，脾健康是重要的，其次就是活血，只有这样，脸色才会好看，让你

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日期：2012-10-24点击：439

教你如何挑选到一个好南瓜 挑南瓜最重要的一个因素是：熟。成熟度好的南瓜，就是我们常说的老南瓜。南瓜越老，它里面所含的水分越少，筋少，口感又糯又沙，制作出来的食物，无论是蒸、煮、炸、或者制作甜食，味道都

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日期：2012-10-23点击：307

近日，爱情美食轻喜剧《后厨》热播，该剧将视角对准一家豪华饭店的后厨，以轻松幽默的手法讲述了一段“厨房情缘”，剧中除了男女主角以外，最吸引人的是那一道道色香味俱全的粤菜美食。南宁新东方烹饪学校认为在我国

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日期：2012-10-23点击：433

热播剧《后厨》主推轻喜剧风格，剧情幽默诙谐，笑料百出。她推出的招牌菜炒牛舌，电视机前的你是否已经食指大动？炒牛舌并不像剧中想象的那么难，如何做好炒牛舌？南宁新东方烹饪学校推出款炒牛舌家常菜做法，满足大

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日期：2012-10-22点击：280

荞面灌肠的制作材料： 荞面500克，清水600克，精盐、白矶各少许。 荞面灌肠的介绍： 荞面灌肠是蒲县、隰县一带群众喜爱的一种传统风味小吃，可凉吃，也可炒吃。 荞面灌肠的特色： 经济简便，清利爽口。 南宁新东方烹

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日期：2012-10-20点击：519

“膳食平衡宝塔”中明确指出，一个人每天摄入瘦肉75克，即一副扑克牌大小的一块。而蔬菜，每天最好摄入500克左右。 ...

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