日期：2017-05-17点击：370

山药是生活当中十分常见的食材，山药吃对了对于我们的身体是有好处的，但是吃错的话等于慢性自杀，那么吃山药的禁忌有哪些呢?哪些人不能吃山药呢? 一、生吃山药 生的山药当中会含有一定量的毒素，生吃山药的话容易引

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日期：2017-05-17点击：243

去除牙垢的方法有很多，以下这些就是日常生活中最有效同时也是最简单的方法，因此有牙垢等情况的人群在日常生活中应该多吃。同时还应该养成早晚刷牙的习惯，同样可以预防以及去除牙垢。 1、洋葱 对于一些牙垢比较严

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日期：2017-05-17点击：270

再过20天，高三生就要走红考场了。因此没日没夜的复习成为考生考前的状态，那么在如此大的压力下就容易产生疲劳。下面那么你知道高考前吃什么才能抗疲劳呢? 1.深海鱼 大脑有上千亿个神经细胞，用来传递信息的细胞膜

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日期：2017-05-16点击：308

5月15日是我国第24个防治碘缺乏病日。今年的主题是每天一点碘，健康多一点。你是需要补碘一族吗?吃多少碘才算合适?这碘学问有哪些误区?专家指出，要合理膳食、因地制宜，根据不同年龄、不同地区人群健康需求科学补碘

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日期：2017-05-16点击：239

可能很多人经常会遇到这样的情况，放在家里面的大蒜发芽了，有的人以为这样就不能吃了，据营养专家介绍，发芽的大蒜是可以吃的，不会有副作用，但营养价值会大打折扣。 一、大蒜发芽能吃吗? 大家都知道大蒜的好处多

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日期：2017-05-16点击：438

巧克力含有大量的热量，可以快速大量的补充能量，而且有轻微的兴奋作用，并且另有科学实验已证明巧克力具有平复悲伤心情的作用，因此在高考考前吃一些巧克力应该是有一定好处的，但是不可过多，而且如果你已经心情兴

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日期：2017-05-15点击：206

又到了吃樱桃的季节了，樱桃色泽红润，味道鲜美，而且营养丰富，是很多人的最爱，也是女人最佳的补血果。那么除了补血，樱桃还有哪些好处呢？ 中医认为，樱桃味甘酸涩，性温，归心、脾、肝经。具有养血补血、益气养

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日期：2017-05-15点击：274

花茶已经开始流行起来，走哪都能看到喝花茶或是卖花茶的人。那么在喝花茶时，会存在哪些认识误区呢?泡的花茶是不是种类越多越好呢? 误区一：男人喝花茶会变娘? 在我们吃的东西里，植物类的雌激素含量比较高的是蜂皇

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日期：2017-05-11点击：301

菠萝削完了，菠萝皮还急着丢？千万别，不然你可是亏大了！根据国外健康网站报道，享用完美味的菠萝，可以把菠萝皮泡成水果茶，好处多多！ 1、抗发炎 菠萝皮内含着丰富丰富的天然抗氧化物菠萝酵素。用菠萝皮泡得茶可

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日期：2017-05-11点击：329

夏天一到天气就非常闷热了，这时很多人就表示各种心烦气躁且没胃口不想吃饭，甚有些人干脆只吃点水果或冷饮来填饱肚子代替正餐。 那么，用水果、冷饮来代替正餐的做饭是否恰当呢？究竟该怎么做才能保持良好食欲？ 一

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