日期：2016-10-28点击：7585

原料：红薯两大个、面粉适量、白糖适量 做法：1、红薯洗净削皮。 2、高压锅上气后，大火十分钟即熟。 3、把蒸熟的红薯用勺子压成泥。 4、加适量白糖。 5、再加适量面粉，搅拌均匀。 6、搅拌均匀后的红薯泥 7、手洗净

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日期：2016-10-27点击：6691

原料：肋排700克、蒸肉米粉1袋、姜1块、蒜粒3颗、小葱2颗、腐乳汁10克、老抽2克、蚝油10克、糖5克、盐5克、料酒10克 做法：1、将葱，姜，蒜切片。 2、将排骨冲洗干净无血水后，捞出沥干水分。 3、将排骨内加10克料酒

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日期：2016-10-27点击：6309

原料：普通面粉200g、开水60g、凉水75g、油酥用料、普通面粉24g、植物油15g、生菜4片、鸡蛋4个、甜面酱适量 做法：1、先制作面团，将60g开水倒入面粉中，用筷子迅速搅拌，使面粉与水结合成雪花片状。 2、然后加入冷

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日期：2016-10-27点击：5311

原料：鲜香菇三两、瘦肉适量、青椒两个、蒜瓣三瓣、生抽适量、蚝油适量、盐适量 做法：1、鲜香茹去根部，洗净沥干水分。 2、将香菇每朵切成三、四片的小块。 3、瘦肉切薄片，用少许生抽，盐拌匀一下。 4、青椒去籽切

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日期：2016-10-26点击：3495

原料：豆腐1块、黑木耳5朵、油适量、盐适量、老抽少许、鸡精半茶匙、青蒜苗1根 做法：1、豆腐，黑木耳提前用水泡发，青蒜苗洗净。 2、豆腐切小块。 3、青蒜苗，蒜白切薄片，蒜叶切段。 4、锅里油烧热，放入豆腐小火

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日期：2016-10-26点击：4314

原料：牛肉500克、西红柿1个（大个）、胡萝卜1根、花椒粒1撮、姜2片、葱半根、八角1个、红酒200毫升、醋少许、胡椒适量、油适量、盐适量 做法：1、牛肉切块后焯去血水，西红柿和胡萝卜切块，葱切段，姜切片。 2、在

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日期：2016-10-26点击：5442

原料：五花肉1斤、干豆角1把、八角1个、干辣椒2～3个、蒜瓣3～4个、姜片2～3片、冰糖3～4粒、老抽适量、生抽适量、葱1根 做法：1、干豆角头天晚上泡发备用。 2、五花肉洗净切块，冷水下锅焯水(焯好水的五花肉洗净备

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日期：2016-10-25点击：6611

原料：鸭肉500克、青辣椒3个、啤酒1罐、姜片适量、红辣椒适量、冰糖适量、八角适量、桂皮适量、香叶适量、酱油适量、胡椒粉适量、油盐适量 做法：1、鸭肉冷水下锅，加入姜片，大火煮开焯一下再沥干水分； 2、烧热锅

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日期：2016-10-25点击：7596

原料：鸡腿两个、香菇四五个、生姜三四片、料酒半勺、小米辣两个、生抽一勺、老抽半勺、盐适量、生粉适量、葱适量 做法：1、鸡腿和香菇洗净。 2、鸡腿剔去骨头，先在头部用小一点的刀划一圈儿，在顺着往下。 3、然后

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日期：2016-10-25点击：3958

原料：猪肉350克、鸡蛋1个、香葱适量、生抽适量、花生80克、水发木耳适量、干香菇3~4朵、老豆腐2块（450克左右）、马蹄3个、味精少许、盐适量、淀粉适量、料酒适量 做法：1、豆腐切成小块置于筛网上过滤水分，干香菇

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