日期：2013-03-11点击：425

春季气温变化大，肌肤此时会悄悄变老，那么，吃什么能延缓衰老呢？建议多吃五款蔬菜。 1、菜花：中医素来有色白入肺之说。春天呼吸道感染疾患多发，洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜。 2、豆芽：豆芽中的叶绿素可

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日期：2013-03-11点击：913

。“粉蒸肉”旧时盛行于沔阳州（包括天门、洪湖、...

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日期：2013-03-09点击：397

主料：面条,西红柿,鸡蛋 调料：盐,味精,香油,老姜片 ,葱花,香菜。 做法： 1、两个西红柿洗净切片，两个鸡蛋捣碎，蛋液里加盐，一块老姜片切碎； 2、锅内放油，油热将蛋液倒入炒成蛋花，盛出； 3、另放油，油热爆香葱

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日期：2013-03-09点击：403

干货是很多家庭的常备食物之一。但泡发时水温的控制是一门学问，若水温控制得当，会还其原有的鲜美；反之，如果泡发不当，可能使名贵的干货成为弃物，既浪费又可惜。下面由营养专家传授大家干货泡发控制水温的“秘籍

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日期：2013-03-23点击：345

主料：西兰花适量、培根适量...

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日期：2013-03-24点击：255

主料250g 牛肉 50g 洋葱 30g 胡萝卜 20g 青椒 配料适量 生姜 适量 油 适量 盐 适量 酱油 适量 料酒 适量 干淀粉...

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日期：2013-03-06点击：740

人体本身到底需要多少食物？营养学家们的答案也许会让大家惊讶。 ...

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日期：2013-03-22点击：465

酸甜适中，不油不腻，口感丰富细腻，不会觉得任何一种调料的突兀。颜色呈糖稀色，不浓不淡。就是拿汁水拌米饭也是一样好吃 1小排500克焯水后，煮三十分钟，肉汤可以煮面条，别倒掉了。 2用一汤匙料酒，一汤匙生抽，

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日期：2013-03-26点击：428

葡萄要吃的时候才洗，先洗了之后容易坏掉。洗了之后，即使放在冰箱冷藏，也只能放个两三天。平常买回来之后，用纸包好（可以吸收一些渗出汁液，延长保存期限），放在冰箱。...

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日期：2013-02-28点击：322

准备工作： 火锅底料；香菇洗净切块；冻豆腐切块；油菜洗净；粉丝剪断冷水浸泡；香菜切段；羊肉直接买袋装即可 开煮： 1.锅内加水，将火锅料倒入锅内。 2.加入香菇、冻豆腐、葱姜片，煮开2分钟。 3.加入粉丝、羊肉片

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