日期：2019-02-20点击：303

芙蓉鸡片比较特别，它是先于卤菜中闻名，然后被川菜，京菜收录，这道菜肉片色泽洁白，软嫩滑香，形如芙蓉，因此被称为芙蓉鸡片，芙蓉鸡片做法讲究，对厨师的烹饪技术有较高要求，它在各个收录的菜系中都非常有名。下

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日期：2019-02-20点击：345

盐边牛肉具有麻辣鲜香，软和爽口的特点。所以广为广大食客推崇。盐边牛肉富含蛋白质、氨基酸，能提高机体抗病能力，促进生长发育;冬季食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品。 盐边牛肉原材料： 高山黄牛肉、草果、三柰

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日期：2019-02-19点击：460

元宵是用糯米粉做成的圆形食品，从种类上分，可分实心和带馅的两种。带馅的又有甜、咸之分。而元宵的吃法亦很多，南北方元宵制作也有不同。下面咱们就来学学煮元宵的小窍门： 甜馅一般有猪油豆沙、白糖芝麻、桂花什

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日期：2019-02-19点击：399

通宵无眠之后，你是否总会强烈渴望冲一大杯咖啡来撑着。但是你又是否知道，还有其他更加健康的方法可以起到提神的作用呢？其实有些饮食是可以抗疲劳的。只需知道这些特定的饮食，就可以避免在不恰当的时刻打呵欠啦！

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日期：2019-02-19点击：427

1、薏米 推荐理由：薏米含有丰富的亚油酸、维生素，容易消化吸收，对减轻胃肠负担，增强体质有很好的效果。药用价值也很高，有很好的防癌作用。此外，薏米还是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻。 薏米莲

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日期：2019-02-19点击：232

大家日常中经常会购买香蕉食用，但是你们知道食用香蕉有多少好处吗？ 第一，调控血压。香蕉含有大量的钾，具有调控血压，预防中风的功效。 第二，预防便秘。香蕉；里含有的膳食纤维，对于通畅肠胃，预防便秘等有很好

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日期：2019-02-19点击：344

在日常生活中有许多烹饪小窍门，如果能够熟练掌握后，会让你做菜烹饪事倍功半，味道还很好。 巧去菜腻味的技巧 在烹调脂肪较多的肉类或鱼类时，如加入一点啤酒不仅能帮助脂肪溶解，而且还会使菜变得清淡爽口，香而不

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日期：2019-02-19点击：365

冬季养肝护肝吃什么好？冬季进补很多人会选择一些高营养高能量的食物，但过量食用这类食物会导致肝脏负荷，无法及时排出毒素，所以进补的同时要不忘吃一些护肝的食物促进肝脏排毒哦。 1、醋 《本草纲目》说，醋散淤

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日期：2019-02-18点击：323

主料：光兔半只。 辅料:香葱两条、姜块三块、青蒜一条、干辣椒四至六颗、八角1颗、冰糖5小颗、十三香适量、生抽、老抽、盐、黄酒适量。 红烧兔肉的做法： 1、温水下兔肉块煮至水开，把兔肉盛出用凉水冲洗干净备用。

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日期：2019-02-18点击：243

主料：五花肉一块。 辅料:牛肝菌若干、花菇、云耳 姜片、蒜瓣 老抽、生抽、白糖、鸡粉、白酒适量。 豉油皇五花肉的做法： 1、菌类先用温水泡发，之后洗净，捞起备用。 2、五花肉切片，切姜片，蒜拍扁。 3、煮开一锅

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