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日期:2015-02-27点击:183
年过完了,开心,也很疲劳。过年期间,吃得多,喝得多,我们的脏器也得不到好好休息,所以,很累。所以,得好好调理一下...
日期:2015-02-26点击:292
广西去年入冬以来一直都没有冷起来,刚刚立春,温度就飙升到了二十几摄氏度,中医师说:从去年冬天到现在,特点就是气候温暖,而且降水很少,空气十分干燥。所以,尽管春节已经到了,还是要提醒大家,少吃温补的食物
日期:2015-02-25点击:249
适量饮酒是享乐,某些低度酒中还含有维生素等营养物质,如葡萄酒中含有维生素C,啤酒、米酒中富含B族维生素等。但过量饮酒,会使身体受到损伤,使体内多种维生素缺乏。 专家支招说,喝酒前半个小时内服用维生素C、维
日期:2015-02-16点击:4293
红枣等养脾甜食 我国古代名医孙思邈说过:春日宜省酸增甘,以养脾气。意思是说,春季宜少吃酸的,多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时,多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,所以应少食酸味食品。而人们在春天里
日期:2015-02-06点击:2928
冬季气候寒冷,人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补,虽然这些食物御寒效果好,但也使得冬季饮食偏高热、高脂,再加上冬天空气干燥,人体活动量相对不足,非常容易造成体内积热,这个时候,可以试着吃一些以下的食
日期:2015-02-01点击:188
寒冷冬季,是吃火锅的好时节。川、湘、粤菜学校华南烹饪学校这就教您烹制【牛肉火锅】,让你一口就上瘾! 主料:牛肉1000克、白萝卜500克、香菇200克 辅料:朝天椒5克、香菜10克、姜10克、蒜15克、八角2个、豆瓣酱20