日期：2015-02-27点击：183

年过完了，开心，也很疲劳。过年期间，吃得多，喝得多，我们的脏器也得不到好好休息，所以，很累。所以，得好好调理一下...

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日期：2015-02-26点击：163

材料：牛肉(适量)、胡萝卜(适量)、香菜(适量)、辣椒酱(适量)、料酒(适量)、麻油(适量) 操作步骤： 1、牛肉洗净，冷水下锅，开大火，煮出血水； 2、煮好的牛肉洗净，再次放入干净的水中，加几片姜、香叶、料酒大火煮

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日期：2015-02-26点击：292

广西去年入冬以来一直都没有冷起来，刚刚立春，温度就飙升到了二十几摄氏度，中医师说：从去年冬天到现在，特点就是气候温暖，而且降水很少，空气十分干燥。所以，尽管春节已经到了，还是要提醒大家，少吃温补的食物

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日期：2015-02-25点击：180

主料：乳鸽(1只)、山药(适量) 调料：姜(适量)、葱(适量)、精盐(适量) 操作步骤： 1、把鸽子处理干净后切大块。 2、把山药去皮切段，切好姜片，葱打结。 3、锅里入水，加姜和葱，煮开。 4、放入鸽肉烫一烫后捞出。 5

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日期：2015-02-25点击：249

适量饮酒是享乐，某些低度酒中还含有维生素等营养物质，如葡萄酒中含有维生素C，啤酒、米酒中富含B族维生素等。但过量饮酒，会使身体受到损伤，使体内多种维生素缺乏。 专家支招说，喝酒前半个小时内服用维生素C、维

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日期：2015-02-16点击：4293

红枣等养脾甜食 我国古代名医孙思邈说过：春日宜省酸增甘，以养脾气。意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们在春天里

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日期：2015-02-11点击：6491

民间有一句谚语：冬吃萝卜，夏吃姜，不找医生开药方，这是有科学道理的，夏天以喝老姜汤代茶，可以温阳散寒，保护肠胃。 1.南瓜：含大量果胶，可保护胃壁，减少溃疡。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用时最好去皮

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日期：2015-02-06点击：2928

冬季气候寒冷，人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补，虽然这些食物御寒效果好，但也使得冬季饮食偏高热、高脂，再加上冬天空气干燥，人体活动量相对不足，非常容易造成体内积热，这个时候，可以试着吃一些以下的食

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日期：2015-02-01点击：4174

1.把海带切成寸段。猪肉切成丝，青红椒切成丝，葱、姜、蒜切成末； 2.海带放入锅中煮烂后捞出备用； 3.热锅凉油，加入肉丝，放入姜、蒜、葱一起炒香； 4.变色后加入蚝油5.炒一炒，加入约150克的开水； 6.放海带和青

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日期：2015-02-01点击：188

寒冷冬季，是吃火锅的好时节。川、湘、粤菜学校华南烹饪学校这就教您烹制【牛肉火锅】，让你一口就上瘾！ 主料：牛肉1000克、白萝卜500克、香菇200克 辅料：朝天椒5克、香菜10克、姜10克、蒜15克、八角2个、豆瓣酱20

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