日期：2017-08-29点击：776

鸡蛋是日常生活中营养丰富的食物。那么你知道早餐吃鸡蛋有什么好处呢？鸡蛋，应该是早餐中绝对不能少的食物。近日，美国生活黑客网站刊登了早餐必须吃鸡蛋的7个理由。 1.鸡蛋更耐饿。 鸡蛋比面包、馒头、谷物片等更

查看全文>>

日期：2017-08-28点击：216

西班牙海鲜汤 食材：蛤蜊、青口、鱼、虾、藏红花、百里香、洋葱、茴香、蒜、番茄、海鲜汤底、蔬菜汤底、白葡萄酒、月桂叶、盐、柠檬 做法：1、蛤蜊、青口微煮成汤底;藏红花、百里香、洋葱、茴香、蒜，小火炒香; 2、

查看全文>>

日期：2017-08-28点击：187

花旗参炖水鸭，具有滋阴养胃的作用，其中花旗参益气、养阴、祛湿。此汤对阴虚体质，形体偏瘦，色枯者有辅助治疗作用。 食材： 水鸭150克、花旗参20克 做法： 1.先将鸭肉洗净、切块，飞水； 2.连同花旗参一起放进煲内

查看全文>>

日期：2017-08-28点击：216

感冒人人会遇到，处理好了便只是一段小插曲；处理不当，则病情迁延，甚至引发严重并发症。如果你感冒了，大部分人开口的第一句话就是让你多喝水。感冒多喝水真的能快速恢复健康吗？下面小编就来告诉你 流行病学专家

查看全文>>

日期：2017-08-26点击：245

中医认为，扇贝味甘咸性微温，有滋阴养血、补肾调中的功效，主治消渴、肾虚尿频、食欲不振等。 食材： 扇贝8只，粉丝一把，大蒜、料酒、食盐、蒸豆豉鱼油适量 做法： 1.清洁扇贝，把所有黑色部分去除，再用清水冲洗

查看全文>>

日期：2017-08-26点击：376

有人说水果在餐前吃更有利于吸收，有人说水果在餐后吃利于消化。这里就引发了关于吃水果的讲究和方法了。到底水果怎么吃好呢？餐前还是餐后吃？夏季里，女性朋友养生又怎么能够错过水果呢？水果含有丰富的营养素和益

查看全文>>

日期：2017-08-25点击：256

特点： 龙井虾仁，顾名思义，是配以龙井茶的嫩芽烹制而成的虾仁，是富有杭州地方特色的名菜。虾仁玉白，鲜嫩;芽叶碧绿，清香，色泽雅丽，滋味独特，食后清口开胃，回味无穷，在杭菜中堪称一绝。 主料：虾仁 辅料：茶

查看全文>>

日期：2017-08-25点击：123

食材：鸡 1只或半只、香菇若干（干的或鲜的香菇都行）、红枣、枸杞少许、生姜、食盐少许。 做法： 1、把鸡清理内脏洗干净，斩去鸡头，生姜切片待用； 2、香菇用清水清洗一遍，切片，加上红枣和枸杞一起用冷水泡半个

查看全文>>

日期：2017-08-25点击：309

牛奶虽然有营养，但不能与果汁、韭菜和橘子同吃。主要是因为牛奶中的蛋白质与酸相遇会发生凝固影响吸收。 牛奶不能与以下的水果一起吃: 1.牛奶和韭菜不能一起吃 牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。 2

查看全文>>

日期：2017-08-25点击：249

特点： 梅菜扣肉，是中国南方传统名菜，客家菜及江浙菜中均有此道菜肴。制作材料有五花肉、梅菜干、葱白、姜片等。成菜后，肉烂味香，吃起来咸中略带甜味，肥而不腻。 主料：五花肉 辅料：梅菜 葱白 姜片 调料：料酒

查看全文>>