日期：2017-09-13点击：249

秋季多吃水果，可以补水。猕猴桃也叫奇异果，是秋季的时令水果之一，含有丰富维生素，热量却超低，秋季经常食用奇异果不仅能为身体补充水分，还可以达到美容减肥等功效。 一、美化肌肤 奇异果含有丰富的维生素C以及

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日期：2017-09-09点击：257

材料：鸭蛋1500g、200ml白酒、200g盐 做法：1、鸭蛋1500g放清水中，刷洗干净; 2、阳光下晾晒半天，至鸭蛋表面洁净无水; 3、准备200ml白酒和200g盐，将白酒和盐分别装在两个碗里; 4、将鸭蛋先在白酒里浸泡几分钟; 5、

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日期：2017-09-09点击：194

莲子具有补脾、心悸失眠、养心安神功效。百合：解毒，理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环、滋阴润肺等功效。绿豆解毒、清肺热。秋老虎刚过，适当的清毒，滋补养生。 一、食材 1.主食材：绿豆100克、干莲子1

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日期：2017-09-09点击：291

高血压作为一种难治愈的慢性疾病，我们除了要配合医生的叮嘱进行治疗以外，还可以通过控制饮食来进行调理，因此很多高血压患者都在关系应该吃什么的问题，今天小编就为高血压朋友介绍五款日常中有助于缓解血压的水果

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日期：2017-09-08点击：124

一、食材： 1.主食材：土鸡900克、 2.配料：干香菇150克、枸杞10克、红枣5个、生姜50克 3.调料：盐5克、鸡粉1克 二、步骤： 1.准备食材：土鸡一只、干香菇、枸杞、红枣、生姜等食材； 2.干香菇洗净泡发； 3.土鸡洗净

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日期：2017-09-08点击：210

对于感冒大家都有种恨得牙痒痒的感觉，不知道怎么说才好。有些时候，明天有重要事情，可偏偏今天患上了感冒，这种事例在生活中是经常看到的。那么，既然这么怕感冒耽误事情，要怎么做才能预防感冒?感冒后吃什么能好

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日期：2017-09-07点击：102

制作材料： 猪前蹄2只800克、大葱1根、大蒜5瓣、八角2粒、桂皮1块、姜1大块、白醋1汤匙、黄酒2汤匙、蚝油1汤匙、盐适量、酱油或生抽2汤匙、老抽几滴、白胡椒粉1/2茶匙。 制作方法： 1、准备好主材料，猪蹄最好让店家

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日期：2017-09-07点击：176

枸杞是护眼的好食材，百合滋阴润肺，马蹄清热化痰，生津开胃，明目清音。莲子具有养心安神功效，红枣补血补气养颜，胡萝卜含丰富的维生素，胡萝卜素，鸡肉营养丰富，增强体力及免疫力。 一、食材： 1.主食材：鸡根80

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日期：2017-09-07点击：204

要想保持良好的视力你需要爱护自己的眼睛，但做好眼睛护理几乎没有要必须照做的基本准则。用眼睛直接去看太阳对眼睛非常有害，同样的，在电脑前的时间太长了对眼睛也不好。除此之外，吸烟也会损害视力。但是你可以通

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日期：2017-09-06点击：269

材料：五花肉300g、黄瓜、胡萝卜半根、葱段、姜片8g、生抽25毫升、辣椒油40毫升、白糖、香油少许、清水适量 做法：1、五花肉切片，黄瓜和胡萝卜分别洗净切丝; 2、锅中放入适量清水，加姜片，将肉片放入煮几分钟至发

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