日期：2015-12-14点击：179

榴莲有一种特殊的气味，不同的人感受不同，第一次吃榴莲，那种异常的气味可使有的人望而却步；但是，更有许多人自从尝了第一次以后，便欲罢不能了，甚至使一部分人产生留恋忘返的感觉。有关专家研究指出：人们之所以

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日期：2015-12-12点击：164

用料：肋排、大蒜、粉、生粉、抽、老抽、料酒、糖、油 蒜香骨的做法： 1、排骨洗干净，切成一条一条的； 2、把蒜剁碎，把剁碎的蒜泥、生抽、料酒、大蒜粉、两三滴老抽以及少许糖，抓匀，做成酱料汁； 3、用保鲜袋包

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日期：2015-12-12点击：213

材料：鱿鱼1只、洋葱半个、蒜茸香辣酱1大匙、糖少量、熟芝麻适量、油1大匙 操作步骤： 1.将鱿鱼须切下，剖开，去掉内脏，洗净； 2.在鱿鱼表面切十字花刀，再切成大块，洋葱洗净切丝； 3.锅烧热，放入油，放入洋葱丝

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日期：2015-12-12点击：201

材料：鸡脖、料酒、葱、姜、花椒、辣椒、老抽、桂皮、香叶、陈皮草果、冰糖、油、盐 操作步骤： 1.将鸡脖放入清水中，加适量料酒，浸泡半个小时，冲净血水； 2.锅中倒入足量清水，将鸡脖放入锅中，加入葱、姜、料酒

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日期：2015-12-12点击：257

小米养脾大米养肺小麦养心大豆养肾高粱养肝 《黄帝内经》提出五谷为养，即五谷是饮食与养生的根本，中医有五谷养五脏的说法，由于地区的差异，五谷有很多种不同的说法，但小米、小麦、大米、大豆、高粱这五谷在老百

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日期：2015-12-12点击：228

冬天喝点热汤，既美味又养生。广西华南烹饪学校中国烹饪大师黄盛告诉我们，在汤里放几片陈皮，不仅能改善味道，能起到缓解胃部不适、治疗咳嗽痰多的作用。 陈皮，其实是我们平时所吃的橘子的皮，由于其放置的时间越

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日期：2015-12-12点击：256

陈皮是柑橘等水果的果皮经干燥处理后所得到的干性果皮。其皮干燥后可久置。故称陈皮。也称贵老。外表面橙红色或红棕色，有细皱纹及凹下的点状油室；内表面浅黄白色，粗糙，附黄白色或黄棕色筋络状维管束，质稍硬而脆

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日期：2015-12-10点击：187

说到冬季养生食物，多数人首先想到的是牛羊肉和排骨汤，在我看来，寒冬里应该每天喝一碗杂粮粥，这个养生方法不但能增加食物的多样性，还能在一定程度上帮你解决很多冬季困扰，有助你舒服过冬。 抗寒暖身。数九寒冬

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日期：2015-12-10点击：244

主料：鸡爪8只 调料：食盐1小勺、花椒1小把、桂皮1块、生抽半勺、淀粉少许、泡椒1小把、白糖1小勺、水适量、叉烧酱1勺 泡汁：花椒1小把，泡椒1小把，桂皮，盐，糖，水适量 蒸汁：叉烧酱1勺，生抽半勺，盐少许，淀粉

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日期：2015-12-09点击：190

主料：咸肉100克、五花肉100克、春笋100克 调料：食盐4克、味精2克、葱5克、姜5克、黄酒10克 竹笋腌鲜的做法 1.春笋洗净，切成滚刀块； 2.咸肉洗净切成肉皮面1.5厘米见方的小方块； 3.猪五花肉洗净待用； 4.洗净锅，

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