日期：2013-11-13点击：256

秋冬交替时节，气温波动频繁，呼吸道疾病易发。疾病预防控制中心提醒，上周立冬后，广西气温大幅度先升后降，过山车式的天气变化容易导致疾病发生，老人、儿童以及有慢性基础性疾病的人群尤其要注意保暖防...

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日期：2013-11-13点击：347

材料： 泥鳅、姜、葱、蒜、芜茜（香菜）、盐、糖、味精、花生酱、芝麻油、蚝油、生抽、酒、花椒粉、辣椒粉、油、红油、香麻仁 操作步骤： 1、所有原料洗干净待用。 2、泥鳅用姜、葱、酒、盐腌制待用。 3、调制泥鳅拌

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日期：2013-11-12点击：176

主料：牛肉600克、藕1节 调料：食盐4克、冰糖8克、姜4片、八角1个、桂皮1小块、料酒10克、生抽10克、甜面酱20克、草果1个、香叶1片、植物油30克、水适量 莲藕炖牛肉的做法： 1、牛肉洗净血水后捞出沥干，切成大块，

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日期：2013-11-12点击：156

天气转凉，人们很容易受感冒侵袭，所以防感冒成了重头戏，那么如何才能有效防感冒呢？除了平时我们要勤加锻炼，注意防寒保暖适当添加衣物，保持乐观的心情，合理的休息之外我们还可以从饮食方面注意，天气转凉吃这三

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日期：2013-11-12点击：153

每逢进入冬天之际，有些人往往大量进补山珍海味，以抵御严寒，那么在实际生活中，冬天时饮食方面需要注意些什么以及如何调理身体？冬季是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏的季节。天冷加速蛋白质、脂肪、碳水

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日期：2013-11-11点击：172

有人认为，冷冻食品的色、香、味和营养价值比不上新鲜食品，担心它解冻和烹调后营养价值降低。 营养成分不会受损失其实不然，只要掌握好合理解冻和烹调的方法，冷冻食品仍然可以保持食品原来的色、香、味、形，营养

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日期：2013-11-11点击：319

材料： 刀鱼，熟火腿片5克，笋片25克，水发冬菇4只，生猪板油丁50克，绍酒20克，精盐5克，酱油、葱结、姜片各1克，鸡汤50克; 操作步骤： 1、将刀鱼刮去鱼鳞，用两支竹筷从鱼鳃处插入鱼肚里，卷出内脏和鳃，用清水洗

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日期：2013-11-11点击：219

寒冷的天气里，火锅向来是人们驱寒的上...

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日期：2013-11-09点击：210

主料：杏鲍菇300克 辅料：红椒1个、杭椒3个 调料：花生油25克、蒜4瓣、老抽5克、蚝油10克、甜面酱8克 酱烧杏鲍菇的做法： 1、杏鲍菇洗净后切成立方块，彩椒净切块，杭椒洗净切段。 2、大蒜剥皮后一部分切片一部分切

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日期：2013-11-08点击：454

吃西餐在很大程度上讲是在吃情调：大理石的壁炉、熠熠闪光的水晶灯、银色的烛台、缤纷的美酒，再加上人们优雅迷人的举止，这本身就是一幅动人的油画。为了在初尝西餐时举止更加娴熟，费些力气熟悉一下这些进餐礼仪，

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