日期：2019-01-06点击：385

说起糖水，就是一种幸福的味道，可口香甜还能滋补养生。冬天又到了，在这个干冷的季节，华南小编给你推荐这些甜品，皮肤滑嫩不干燥。 雪耳玉米糖水 材料：甜玉米、冰糖、枸杞、红枣、雪耳 做法： 1、所有材料洗净稍

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日期：2019-01-06点击：377

血管是最不喜欢寒冷的器官之一，心脑血管疾病在冬季高发足以说明这点。 冬季气温低，冷字当头。血管最易堵，心脏最脆弱！ 冬季气温降低，会激活交感神经系统，导致心率加快、外周血管阻力增加，进而血压升高、心脏负

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日期：2019-01-06点击：372

寒冷冬日里，除了火锅，最喜欢的就是喝汤了，晚上回家，喝一碗热腾腾的汤，暖暖的，顿时一天的疲劳就消除了。为了变着法给家人煲汤，家里的大厨们也是绞尽脑汁，冬天适合喝什么汤呢？ 1、补阳祛寒 寒冷的冬天，人体

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日期：2019-01-04点击：390

1、根据鱼形选择是否需要将鱼身进行刀工处理。最宜成熟的鱼是扁平身形的鱼，如鳊鱼等，可以剞上柳叶花刀或在鱼脊背处模着深划一刀之后直接上盘蒸制也可以直接起蒸不用改刀（清蒸开屏鱼）；脊肉较厚的鱼如鲈鱼等，可

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日期：2019-01-04点击：277

菠菜是人们日常生活中经常吃的一种蔬菜，而且菠菜是一种营养价值很高的蔬菜，菠菜本身含有很多维生素，多吃菠菜对自己身体的健康有好处，菠菜不能和什么一起吃？ 1、菠菜和豆腐不能一起吃 原因是豆腐有很高的营养价

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日期：2019-01-04点击：338

越来越多人去到日本旅游，外出去旅游决不能错过的就是当地的美食，那么日本有哪些好吃的美食呢，除却寿司，刺身和生鱼片这些美食，还有许多美食等待着大家，一起来看看吧。 1、天妇罗 起源于葡萄牙被日本发扬光大的

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日期：2019-01-04点击：304

甜品是一种美食，吃甜品能够让人的心情变好，很多女性在下午茶的时候会点一些美味可口的甜品来品尝一下。全球有很多经典特色甜品那么哪些比较好吃呢？ 1.沙河蛋糕：沙河蛋糕是奥地利比较有名的甜点，巧克力涂抹的内

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日期：2019-01-04点击：366

我们生活中可以吃的东西实在太多了，处了主食之外都是琳琅满目的，选择也很多。但是有些常见的食物十分不健康，营养有限且多食对身体无益。 1、培根 培根一直都是十分受欢迎的食材，不仅百搭而且美味，但是实际上这

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日期：2018-12-27点击：246

很多人都知道，平常多吃蔬菜水果对身体有益。但其实在好的东西吃多了也是有弊的。但仍然有很多人干脆连肉也不吃，成为了全素食者。但其实这样的饮食方式也是有害的。尤其是以下你所不知道的几项误区。 误区一：吃过

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日期：2018-12-27点击：304

由于天气的寒冷我们需要摄入更多的饮食，为身体提供热量。但是如果进食不当会影响到胃肠道的健康，那么，冬季保护胃肠吃什么好呢？ 1、玉米 玉米其实有很多种，从粉色到蓝色再到黑色，每一种都有它自身特别的抗氧化

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