日期：2017-09-28点击：223

蔬菜是我们日常必需品，但真正的有机蔬菜太少，很多农家或者种植园力度蔬菜或多或少都用过农药，所以我们在吃蔬菜时，往往心里都在担心农药怎么去掉的问题。实际上用食用碱就可以了，具体操作是按照100:1的比例在水

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日期：2017-09-28点击：162

秋天来了，板栗又开始陆续上市了。秋风瑟瑟，来一份糖炒板栗，甜滋滋又暖和。无肉不欢，板栗红烧肉也是不二之选，板栗和五花肉的搭配，绝对经典，粉粉的栗子带着肉香，熟烂的五花肉不油腻，甜甜软糯，家的味道。 材

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日期：2017-09-28点击：287

蛋炒饭是学习炒饭的入门菜式，但是对于现在的天气来说，蛋炒饭或许过于油腻了。中西结合的泰式梦幻火龙罗勒饭，紫红色的颜值绝对亮眼。火龙果既能补充水分和维生素，又生津开胃。这道亦菜亦饭的美食，卖相已美得令人

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日期：2017-09-28点击：233

生活中，我们往往青睐那些精致好吃的食物，而那些苦涩、粗糙、味淡的食物我们往往选择忽视。但是大家不知道的是，恰恰就是这些口感差的食物里面，存在着令人意想不到的营养元素。 1、粗糙的食物 有些人偏爱精细的香

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日期：2017-09-27点击：276

说起山楂，我们就会想到一串串酸酸甜甜的冰糖葫芦，无论男女老少，大人小孩，都难以抵挡诱惑买上一串。那么，非常受到大家欢迎的山楂有没有一些特殊的营养功效呢？ 山楂是我国独有的水果，已有上千年历史，药食两用

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日期：2017-09-27点击：166

食材：鹌鹑蛋、肉馅、老豆腐、胡萝卜、木耳、葱姜、料酒、蚝油、生抽、盐、香油、糖、醋、水淀粉 做法：1、鹌鹑蛋洗净放锅中加热煮熟，迅速放冷水中过凉，剥皮后备用; 2、豆腐用纱布包着挤压，将其中的水分压出，胡

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日期：2017-09-27点击：134

原料：老豆腐;牛里脊;胡萝卜;豌豆;蒜末;姜末，调料：料酒;生抽;老抽;盐;糖; 步骤：1、豆腐切块入冷水锅，煮开后转中小火继续煮几分钟后捞出备用。(焯水可以去除豆腥味，不要用大火煮，会把豆腐煮破); 2、牛里脊洗净

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日期：2017-09-27点击：269

周末采购一大堆水果，回家后一股脑儿全塞进冰箱，相信这样做的人不在少数。那么，所有的水果都适合放入冰箱吗？有没有其他方法可以让水果持久保鲜呢？广西华南烹饪学校告诉大家一些使用的小妙招哦！ 冰箱不是保险柜

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日期：2017-09-26点击：101

原料：牛里脊200g;柳州酸笋150g;指天椒2个;大蒜2瓣;姜1小块;调料：料酒15ml;淀粉10g;生抽10ml;蚝油5ml;盐少许;植物油适量; 步骤：1、酸笋洗净切成0.5厘米宽的丝，牛肉洗净切薄片，指天椒切碎，大蒜切碎，姜切片; 2、

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日期：2017-09-26点击：140

用料： 鸡腿3个、红椒5克、调料色拉油适量、盐3克、葱3克、姜3克、料酒1茶匙、香油、小葱3克 做法： 1、鸡腿洗净沥干，用牙签戳些洞洞，方便入味，葱切段，姜切片，红椒切丝; 2、用半茶匙盐抹遍鸡腿，再加一茶匙料酒

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