日期：2015-09-23点击：336

中秋佳节吃月饼，是我国流传已久的传统风俗。月饼虽然味美适口，但不是每个人都适宜食用，有下列疾病的人群忌吃月饼。 糖尿病患者 月饼一般含糖量高，如果糖尿病患者只图一时口福，会造成血糖升高，加重病情，甚至还

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日期：2015-09-23点击：209

主料：牛腩600克 辅料：柿子椒2个、红椒2个、白芝麻适量 调料：色拉油适量、食盐适量、冰糖3粒、姜1块、蒜4瓣、八角2个、桂皮1段、料酒1小勺、小葱1小把、草果1个、香叶3片 制作过程： 1.锅内坐水，放入拍松生姜、葱

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日期：2015-09-22点击：271

鱼腥草又名折耳根、臭菜、侧耳根、臭根草等，为年生草本植物蕺菜的干燥水上部分。具有清热解毒，排脓消痈，利尿通淋等作用功效，那么鱼腥草什么吃呢？下面介绍5款鱼腥草食疗方。 1、凉拌鱼腥草 取鱼腥草250克，去除

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日期：2015-09-22点击：161

【材料】 北豆腐1块、干香菇6朵、青蒜3根 【调料】 姜1小块、大葱1段、大料1粒、花椒8粒、桂皮1小段、花雕酒100ml 老抽1/2小匙、生抽1大匙、鸡精、糖各1小匙、香油少许、盐适量 【做法】 1.干香菇洗净，用温水泡发。

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日期：2015-09-21点击：234

鸡蛋有营养几乎是件众所周知的事，被称为世界最营养早餐、理想的营养库、最优质的蛋白等。那么，鸡蛋的营养到底应该怎么才能更大程度地体现出来呢？水煮蛋、蒸鸡蛋、荷包蛋、炒鸡蛋不同做法对它的营养吸收有着很大影

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日期：2015-09-21点击：210

原料：鲍鱼6只、百合干1小把、葱姜适量、盐1/2小勺、味极鲜1/2小勺、白酒1小勺、油适量。 制作方法： 1、百合干清洗干净，用清水泡发几个小时。 2、鲍鱼用刷子刷干净，软体和壳都要刷干净，然后用水冲洗，你会发现这

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日期：2015-09-18点击：239

原料： 五花肉一块、葱一根、姜适量、花椒适量、八角适量、香叶两片冰糖适量、生抽适量、盐适量、鸡精少许； 做法： 1.将五花肉切块，放入锅中焯水。 2.将焯好的肉放入锅中，不停翻炒，炒到表皮收干时将肉捞出，炒出

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日期：2015-09-18点击：3698

荷叶，为睡莲科植物莲的干燥叶。夏、秋两季采收，晒至七八成干时，除去叶柄，折成半圆形或折扇形，干燥。叶面呈半圆形或折扇形，展开后呈类圆形，全缘或稍呈波状，直径20～50厘米。上表面深绿色或黄绿色，较粗糙；下

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日期：2015-09-16点击：199

主料： 里脊300克、菠萝蜜300克 辅料： 生抽、糖、盐、料酒、淀粉、姜碎 做法： 1、菠萝蜜果肉用淡盐水泡一下。 2、里脊切成片，加入盐 淀粉上浆。 3、菠萝蜜去核切成片。 4、锅中注入油，爆香姜碎，加入肉片，翻炒

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日期：2015-09-16点击：252

秋天，很多人经常感冒咳嗽，并且会出现皮肤干涩、鼻燥、咽痛等现象，这是因为秋季气候逐渐干燥，肺脏变得脆弱，皮肤黏膜水分蒸发加速造成的。肺喜湿不爱干。中医强调，肺喜润而恶燥，秋季气候干燥，最容易损伤肺，因

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