日期：2014-03-12点击：229

材料： 排骨、胡萝卜、姜、大葱、盐、料酒、酱油、糖 操作步骤： 1、排骨焯水，胡萝卜切段。 2、锅倒入油和姜加热。 3、放入排骨煎至微黄。 4、放入胡萝卜翻炒一会儿。 5、倒入酱油，料酒和水烧开后关小火焖。 6、当

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日期：2014-03-12点击：244

1、草莓布丁 原料：草莓400克，果冻粉8克，奶油乳酪200克，糖粉30克，柠檬汁一勺 做法： 1、草莓压成不流动的大块果泥； 2、草莓果泥和果冻粉拌匀，装进杯子里，一半就可以了； 3、奶油乳酪加柠檬汁、搅打均匀，得到

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日期：2014-03-11点击：283

材料： 青鱼、青椒、姜、胡椒粉、淀粉、味精、料酒、油、盐 操作步骤： 1. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉备用； 2. 将鱼收拾干净，用刀沿脊背骨劈两片，剥净鱼皮，去净鱼刺，切成3厘米长细丝，用少许盐，水淀粉浆过； 3.

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日期：2014-03-11点击：252

失眠是最常见的睡眠障碍，由多种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒。且失眠患者会感觉疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中和记忆力差等，那经常失眠怎么调理呢?下面为大家推荐一款粥莲子粥。 中医认为，莲子性平，

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日期：2014-03-10点击：176

春季是上呼吸道疾病的高发期，处在生长发育期的儿童因体质较弱易在这时患感冒、咳嗽，这个季节幼儿要补维生素A，增强免疫力防止呼吸道疾...

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日期：2014-03-10点击：271

材料： 鳜鱼、火腿、麻花、虾仁、香菇、冬笋、盐、味精、黄酒、胡椒粉、油、葱、姜 操作步骤： 1、鱼宰杀治净，在两片鱼面上切十字花刀，置沸水中略烫，转清水中泡呈卷筒形； 2、再与鱼头一起加入黄酒、精盐，姜汁各

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日期：2014-03-09点击：338

材料： 藕、糯米、红糖、白糖、桂花蜜 操作步骤： 1、将糯米提前浸泡10个小时； 2、莲藕洗净去皮，切去一头藕节留作盖用，将泡好的糯米用筷子塞入藕孔中； 3、糯米不要填的太满； 4、用切掉的藕节盖盖上莲藕，用牙签

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日期：2014-03-09点击：183

春季属五行金木水火土中的木，肝属木，木的物性是生发，肝脏也具有这样的特性，因此护肝要先从调节心情着手： 1、多饮水。初春寒冷干燥人体易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，还可促进腺体，尤

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日期：2014-03-08点击：280

材料： 乳鸽2只，麦芽糖50克，油250克，卤汁200克。 卤汁配料：盐、味精，桂皮，茴香，葱，姜，酒及水200克。 操作步骤： 1、乳鸽洗净，斩去脚，放入钢精锅内，钢精锅内预先加入料酒、盐、味精、葱结、姜块、茴香、

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日期：2014-03-08点击：189

如今，办公室一族的烦恼还真不少见不到阳光，空气不流通，成天面对电脑、打印机、复印机等有辐射的办公器材，就这么坦然面对伤害而不采取任何补救措施的话，无异于慢性自杀。有什么办法保护一下自己？不如就从手边必

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