日期：2014-02-11点击：281

主料： 鹅一只，桂皮3克,八角5克,虾酱5克,白砂糖10克,盐5克,大蒜10克,麦芽糖10克,白醋3克,黄酒5克,白酒3克 烧鹅的做法： 1.鹅去毛洗净后开水淋遍鹅身，悬挂当风处吹干。 2.海鲜酱，白糖，精盐，香料末等，同放入一盛

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日期：2014-02-11点击：258

春天，正是草莓大量上市的季节。酸甜可口、沁人心脾的草莓不但色、香、味、营养俱佳，而且还能改善食欲，帮助消化，是人们的健康食品。盘点那么日常生活中经常吃草莓好处。 1、清热去火 中医认为，草莓有去火、解毒

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日期：2014-02-10点击：336

原料： 光鸡一只，人参，玉竹30克，桂圆干6粒，枸杞20粒，红枣6颗，淮山、茯苓、生姜片、葱段各适量 操作步骤： 1、人参放入清水中，浸泡约10分钟左右。把除了人参和鸡之外的所有食材都用清水洗净，然后放入砂锅，加

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日期：2014-02-10点击：200

初春的天气刚刚由寒转暖，各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖，为避免春季多种疾病发生，预防措施必不可少。家居生活中，要注意经常开窗，使室内空气流通，保持空气清新。上午8点左右，一般气温较低，空气质量也较好

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日期：2014-02-09点击：226

米饭、面条、馒头都是人们餐桌上顿顿不离的好主食，可是生活好了，这些最朴实的食物却离我们越来越远。因为可以吃到新鲜的蔬菜水果、丰富的鸡鸭鱼肉，越来越多人觉得，主食只是用来填饱肚子的，吃不吃都可以。然而，

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日期：2014-02-09点击：296

原料： 鸡翅、板栗、花椒、八角、姜、蒜、盐、老抽、生抽、番茄酱、冰糖、鸡精 操作步骤： 1、鸡翅一个切两半焯水捞出洗净控干备用。姜切片，蒜一切为二。 2、板栗剥皮，切成两半。 3、鸡翅放锅里煎两面微黄。 4、放

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日期：2014-02-08点击：947

原料： 小鱼干、青红杭椒、小康牛肉酱、鸡精、花椒油、陈醋、白糖各适量。 操作步骤： 1、小鱼干提前用温水泡软或上锅蒸软待用。 2、青红杭椒洗净切成辣椒段待用。 3、锅里上底油烧热，加入青红杭椒段煸炒，下入小鱼

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日期：2014-02-08点击：254

吃水果显然已成为大众养生的重要方式之一，春季吃水果，对皮肤是非常有好处的，水果又能让自己的身体保持充足的水分，还能让皮肤更加水润。春季水果应该如何吃，春季早上、中午、晚上我们适合吃哪些水果，不适合吃哪

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日期：2014-02-07点击：217

春节亲朋好友相聚，打牌、K歌、看电视、上网一不小心就要熬夜，熬夜后很容易出现皮肤干燥、上火、失眠等症状，这时，可以采用一些方法调理。 1、皮肤干燥，熬夜会令肌肤的水分和营养物质过分丢失、血液循环变差、新

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日期：2014-02-07点击：478

材料： 基围虾400克、大蒜50克、香菜15克、植物油50克、盐4克、味精2克 蒜蓉开边虾的做法： 1、虾400克从头至尾用刀剖开，虾尾连着身体不能断，去掉虾头和须，挑去沙线，清洗干净用盐和凉白开兑水腌半小时； 2、炒锅

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