日期：2013-12-21点击：221

材料：草鱼、黄豆芽 调味：鸡蛋清、姜、蒜、豆瓣酱、辣椒若干、花椒适量、盐、淀粉、料酒。 操作步骤： 1、将草鱼处理干净，切下头、尾留用，沿中间鱼骨将鱼肉片成两片。 2、鱼皮朝下，斜刀切除鱼身的大刺片，再切成

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日期：2013-12-20点击：218

冬季寒冷的季节，主气为寒，寒为阴邪，易伤人体阳气。人们防寒保暖也当以养肾为先，可从饮食、起居、运动方面着手。为大家推荐几款冬季养生汤，大家不妨可以试一下。 1、无花果杏仁汤 材料：瘦肉4两，南北杏3钱，蜜

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日期：2013-12-20点击：192

原料：猪肝（250g）、青椒（50g）、红椒（50g）、老姜（3片） 调料：白胡椒粉（1g）、盐（3g）、鸡精（3g）、芥花籽油（500ml）、生抽（5ml）、干淀粉（3g） 操作步骤： 1、猪肝洗净切大片。加入姜片、生抽、白胡椒

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日期：2013-12-19点击：162

水果富含维生素、矿物质等，对人体摄取所需物质大有益处,但过犹不及，过量食用某些水果如橘子、杏、樱桃、山楂等，会给人体造成伤害。 橘子富含胡萝卜素，如大量食用，大量的胡萝卜素不能转化为维生素A，容易引起高

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日期：2013-12-19点击：152

材料： 洋葱、青红椒、葱姜、盐、糖、料酒、生抽、香油、水淀粉、鸡精 操作步骤： 1、准备好所有的食材。 2、熟猪肚切片入开水中焯烫一下备用。 3、洋葱去皮，青红椒去籽全部切小块。 4、炒锅到油烧热爆香葱姜。 5、

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日期：2013-12-18点击：486

葱姜蒜是我们在做饭的时候不能离开的食物，但是其实针对不同的食物，我们放葱姜蒜的时间也是不同的，而且效果也是不同的，下面给大家说说烧菜时该如何放葱姜蒜？ 美味佳肴少不了佐料的陪衬，葱、姜、蒜、椒，人称调

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日期：2013-12-18点击：170

材料： 虾仁、杏仁、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、酱油、盐、白糖、料酒、醋、香油、淀粉 宫保虾球的做法： 1、虾仁洗净沥干；蒜、葱、姜切小段备用。处理好的虾仁用料酒、淀粉、少许盐拌匀，腌制片刻入味。 2、将酱油

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日期：2013-12-18点击：296

每天我们都要吃饭，那就要用到 厨房 ，厨房安全是一件非常重要的事情，如果没有看好，会对人身安全造成威胁！下面就让我们来看看应该要注意什么吧！这样我们才能够防范于未然，确保不会发生不好的事。 1、食品一旦煮

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日期：2013-12-17点击：148

马铃薯又名土豆、洋芋，是人们冬天餐桌上的常客。其营养价值很高，被誉为人类的第二面包，并有地下苹果之称，是冬季食补食养佳蔬。然而，冬天食用时，人们要格外注意以下事项，谨防中毒等意外。 忌连皮吃 马铃薯含有

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日期：2013-12-17点击：240

主料：鸭胗8个 辅料：青辣椒2个、红辣椒1个、柠檬半个、葱姜蒜适量 调料：酱油适量、醋适量、蚝油适量、糖适量、胡椒粉适量、油盐适量 双椒爆鸭胗的做法： 1、准备好原材料，将半个柠檬挤汁出来腌制鸭胗； 2、把酱油

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