日期：2013-09-17点击：286

主料：牛肉、菠萝 配料：盐、糖、料酒、鸡精、蚝油 菠萝炒牛肉做法： 1、牛肉选梅头，横切成片，加生油、糖、生姜粉、淀粉、胡椒粉少许、料酒抓匀，腌十五分钟左右，再加入点生油拌均待用。 2、菠萝一个去皮削眼，去

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日期：2013-09-16点击：507

柴米油盐酱醋茶，开门七件事中，酱料占一重要席位。而酱料也是我们每天做饭都要用到的，但是如果经常做饭的人就会知道，其实酱料的种类是很多的，我们可以根据我们自己的情况来选择的，下面给大家说说几种酱料该如何

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日期：2013-09-16点击：200

材料： 杏鲍菇、猪肉、青椒、红椒、姜、蒜、糖、生抽、蚝油、盐、油、芝麻油、淀粉。 蚝油杏鲍菇的做法： 1、猪肉切细条，放入适量的糖、生抽、蚝油、芝麻油、淀粉，搅拌均匀，放一边腌制30分钟； 2、菇切条，青红椒

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日期：2013-09-14点击：184

草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维

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日期：2013-09-14点击：314

原料：火龙果一个、五花肉、冰糖、香醋、生抽一大匙、枸杞子、香葱（各适量） 操作步骤： 1、五花肉洗净，切成小块；火龙果从横面1/3处切开，取出果肉，切成...

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日期：2013-09-13点击：305

西红柿又名番茄，果实营养丰富且酸甜可口，既能生吃，还可以拌菜、炒菜，是餐桌上必不可少的一份佳肴。市面上催熟的西红柿在样子上往往比正常的西红柿更好看，但没有经过完整的生育期，口感、品质、营养方面就大大逊

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日期：2013-09-13点击：198

材料： 牛肉，豆瓣酱、辣椒、酱油、精盐、料酒、味精、白糖、花生油、葱段、姜片（各适量） 操作步骤： 1、将牛肉切成3厘米的肉块，放入凉水锅中烧开，除去血沫，再将牛肉捞出，用温水洗净。 2、豆瓣酱和辣椒混合剁

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日期：2013-09-12点击：175

进入秋季，天气渐凉，气候干燥。此时人们往往会在不同程度上感到口、鼻、皮肤等部位有干燥感。气候干燥，会消耗掉人体内的大量水分，这也是秋天脑血栓发病率高的重要原因之一。那么，在这多事之秋我们应当如何饮水？

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日期：2013-09-12点击：250

材料：酸笋、鸡胗、朝天椒、大蒜、姜、米酒、蚝油、生抽、白糖、油(各适量) 酸笋炒鸡胗做法： 1、鸡胗洗净，在上面每间隔切入一刀，深入但不要切断，然后在垂直切好的刀痕方向再切成片状； 2、酸笋清洗干净后，切成

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日期：2013-09-11点击：226

秋天空气干燥，教师、播音员等说话多，容易嗓子不舒服，如咽干、咽痒、声音嘶哑等，润喉药茶有助于缓解这些症状。 肺热咽痛煮罗汉果。罗汉果有清肺利咽的作用，适用于肺热引起的咽炎、咽喉肿痛。咽喉炎、失音可以喝

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