日期：2016-10-10点击：3937

原料：面粉、猪里脊肉、水发木耳、黄花、香菇适量 做法：1、将面粉、水（按一斤面三两水比例）打成面穗。再揉成面团，然后用湿布蒙住，饧半小时后再揉，直到揉匀、揉软、揉光饧备用。 2、将猪里脊肉切丝，用料酒、淀

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日期：2016-10-10点击：3677

原料：面适量，担担面酱适量，菜心20克，猪肉馅30克 做法： 1、先制作出担担面专用酱：放入适量的芝麻酱，再加如盐，味精，鸡精，酱油等，往一个方向搅拌，搅拌到自己需要的黏稠度即可。 2、炒制肉酱：把精瘦猪肉剁

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日期：2016-10-09点击：7133

食材：冬瓜400g，肉沫80g，油适量，盐适量，香菇3个，红萝卜30g，芹菜20g 做法：1、红萝卜、芹菜、香菇、姜片剁成茸。 2、把所有的材料加入肉末中剁均匀。 3、加入半茶匙糖、1茶匙盐继续剁均匀。 4、剁好的肉饼放入

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日期：2016-10-09点击：4366

食材：话梅20克、南瓜50克、果珍25克、清水200毫升。 做法：1、将南瓜去皮去瓤用清水洗净，切成约1厘米见方的块后用水汆熟，放凉待用； 2、坐一锅水烧沸，用沸水冲果汁，把话梅用沸水烫一下，烫话梅的水弃去不用，将

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日期：2016-10-08点击：6836

食材：糯米(紫米)100克、薏米100克、糙米50克、冰糖20克 做法：1、紫米、薏仁、糙米分别洗净； 2、将紫米、薏仁、糙米，用冷水浸泡二三个小时，捞出，沥干水分； 3、锅中加入约2000毫升冷水； 4、将薏仁、紫米、糙米

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日期：2016-10-08点击：4588

原料：牛腩200克，牛肚200克，牛筋200克，八角两个，葱结一个，姜一块，干辣椒适量 做法：1、锅里兑水，放入一半姜拍碎，倒入牛腩一起煮开，放入白酒再次煮开即可捞出洗净控干。 2、牛肚和牛筋切条，焯水捞出控干。

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日期：2016-10-07点击：3268

食材：雪蛤、银耳、火龙果、蜂蜜、姜片 做法：1、分别加水泡发银耳和雪蛤。 2、然后将泡好的银耳撕成小块，加入适量的水， 放入电饭煲中，按下电饭煲煮粥功能键。 3、将泡发的雪蛤里面的黑筋与杂质清洗干净，加入少

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日期：2016-10-07点击：7922

食材：鸭肉400g，白果10颗 桂圆干5个，姜5g，盐10g 做法：1、鸭冼净切成块，白果在水中浸泡后去掉外面的薄皮，姜切成大片备用。 2、大火烧热炒锅，炒锅中不用放油，放入鸭块和姜片翻炒，炒至鸭肉的水分收干，闻着没

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日期：2016-09-28点击：3021

食材：绿豆30克、南瓜50克、盐少许、清水200毫升。 做法： 1、先将干绿豆洗净，趁水未干时加入食盐少许，拌匀，腌3分钟后用清水冲干净； 2、南瓜去皮去瓤用清水洗干净，切成2厘米见方的块待用； 3、锅内放清水，置火

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日期：2016-09-28点击：2164

原料：鸡蛋2个，咸鸭蛋1个，皮蛋1个 做法： 1、鸡蛋的蛋白和蛋黄分开并分别打匀，咸蛋、皮蛋煮熟后切小块备用 2、容器用锡纸包起来备用，这样便于完整的将成品取出，清洗起来也容易。 3、把咸蛋、皮蛋铺在容器内，倒

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