日期：2015-07-01点击：273

夏季饮食要清补，宜软不宜硬。夏季炎热导致人的胃口不好，一份粳米粥，配上荷叶的清香，不仅能够开胃消暑，还可以补充身体所需的营养，一举两得。 食材：粳米250克，荷叶50克，白砂糖20克。 做法： 1.将鲜荷叶洗净，

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日期：2015-06-30点击：3740

夏天到了，很多人食欲随气温升高逐渐减退，总喜欢吃些凉的、刺激的，结果往往吃坏了肠胃。营养专家建议，夏季养胃，不妨试试红薯、南瓜和圆白菜，这三种跟交通灯一样颜色的蔬菜是最好的养胃菜。 红薯可以养胃，其富

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日期：2015-06-30点击：266

自6月份僵尸肉被曝光后，老百姓连正常的鸡爪也不敢去菜市场购买了。专家指出，要确保舌尖上的安全，必须先要学会识别僵尸肉。 识别僵尸肉，主要方法有四，即测弹性、闻气味、观颜色、摸沾性。 1、测弹性：新鲜的肉质

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日期：2015-06-30点击：259

材料： 猪排、鸡蛋一个、盐2克、椒盐粉2克、黑胡椒粉2克、黄酒适量、面包糠适量、干淀粉适量 操作步骤： 1、猪排洗干净，用刀背锤松猪大排； 2、将锤好的猪大排放到盘中，加入黄酒、盐、黑胡椒腌制半个小时； 3、准

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日期：2015-06-29点击：209

盛夏将至，天气炎热难耐，尤其南方夏季暑盛湿重，易伤脾胃，食欲变差。夏季天气炎热，那么降温防暑是非常重要，那么降温吃什么呢?降温的饮料有哪些呢?下面推荐几款不错的夏季饮品。 1、海带绿豆糖水。制作：将绿豆洗

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日期：2015-06-29点击：222

调味是菜肴最后成熟的技术关键之一。只有不断地操练和摸索，才能慢慢地掌握其规律与方法，并与火候巧妙地结合，烹制出色、香、形俱好的佳肴。广西华南烹饪今日给您奉献您不得不看调味小招。 1.因料调味：新鲜的鸡、

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日期：2015-06-29点击：200

材料：雪梨、猪腱子肉、北杏仁、蜜枣、食盐、水 做法： 1、准备好各种材料； 2、猪腱子肉切大块，放入锅中，加入适量的清水，大火烧开后煮一两分钟，然后捞出，洗去表面的浮沫，沥干待用； 3、雪梨洗净，切成块，去

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日期：2015-06-29点击：180

主料：腊肉200g、雪菜200g、春笋500g 辅料：油适量、盐适量、鸡精适量 操作步骤： 1、春笋剥去外壳、将春笋切成段； 2、切好的春笋焯水，腊肉肥瘦分开切片； 3、雪菜洗净切末，锅中放一点油，放入肥肉煸炒出油； 4、

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日期：2015-06-25点击：240

材料： 牛肉500克、陈皮10克、料酒10克、盐3克、味精2克、花椒2克、白糖5克、葱、姜适量、麻油1克、酱油5克、卤水适量 操作步骤： 1、牛肉洗净，去筋，切成片，盛入碗内加盐、卤水、姜、葱搅拌均匀，腌制一个小时；

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日期：2015-06-25点击：182

中考经常会给考生们带来了很多的负面心理问题，如没有取得理想成绩的懊恼与后悔；害怕面对落榜的忧思与恐惧；对自己未来前途的迷惘与担忧；对周边事物莫名而复杂的情感等等。中医认为对人体影响较大的七情主要有惊、

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