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日期:2015-07-13点击:273
材料:牛排1000g、芹菜1棵、青蒜苗1棵、大蒜6头、红菜椒1个、姜1块、干辣椒8个、八角1枚、草果1个、桂皮1小片、香叶2片、沙姜1粒、小茴香鸡粒、生抽30ml、老抽10ml、料酒15ml、白糖5g、盐少许 做法: 1、将牛排洗干净
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日期:2015-07-12点击:224
夏日里我们来一点美味的葡萄是一件非常好的事情,那么你知道葡萄有哪些功效吗? 葡萄含糖量高达10%-30%,当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解;葡萄汁还可以帮助器官植手术患者减少排异反应,促
日期:2015-07-12点击:198
原料:排骨200克,剁辣椒50克,豆豉25克; 配料:香葱1根,蒜籽1颗,姜两薄片,盐少许,生抽适量,白酒少许; 操作步骤: 1、原配料集合; 2、葱,蒜,分别切成小碎粒,姜薄片切成丝,将葱白粒,蒜粒,姜丝,剁辣椒
日期:2015-07-12点击:267
材料: 小肋排、香橙、姜片、大葱、料酒、冰糖、油盐 做法: 1、小肋排冷水下锅, 放入葱姜片和适量料酒; 2、大火煮开,撇去浮沫,再加盖, 转为小火, 煮上15-20分钟, 煮到排骨七、八成熟; 3、将橙子切开,取其果
日期:2015-07-09点击:222
小暑前后,饮食要清淡而且适度,切勿吃得过多或过少,保持良好的饮食和生活习惯,以减少疾病的入侵。蔬菜应多食绿叶菜及苦瓜、丝瓜、南瓜、黄瓜等,水果则以西瓜为好,尤其是西瓜皮可凉拌食用,解暑效果更好。 小暑
日期:2015-07-09点击:204
西瓜皮是一道营养丰富的好食材。中医认为,西瓜皮性凉,味甘。有清暑解热,止渴,利小便等功效。可用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮等症。一般人群均可食用。中寒湿盛者忌食。 西瓜皮入菜,凉拌热炒烧汤,皆
日期:2015-07-09点击:255
主料:鸡肉(700克)、鸡公煲调料(70克)、水(70克) 调料:芹菜(适量)、洋葱(适量、)蒜头(适量)、香菜(适量)、干红辣椒(适量)、黄酒(一勺)、生抽(一勺) 操作步骤: 1.新鲜的鸡肉700克,切成大小合适的块。 2.将70克水和
日期:2015-07-07点击:272
炎热的夏季,很多人对热乎乎的汤失去了兴趣,其实夏日的餐桌更应该多喝汤。夏日喝汤不仅能快速补充身体流失的水分, 促进消化,令人们胃口大开,而且能缓解身体燥热给人带来的不适感。那么夏季喝什么汤好呢,推荐几款夏
日期:2015-07-07点击:253
原料: 猪蹄450克、花生38克、香料1包、香菜适量、味精一小勺、冰糖20克、酱油一大勺、海山酱一小勺 操作步骤: 1、猪蹄处理干净,砍成一块一块,用热水烫过取出待用; 2、将猪蹄、花生、香料放置一起煮十五分钟,再
日期:2015-07-06点击:207
夏季酷热难耐,一杯冷饮下肚,能快速降温,又可及时补充人体散失的水分。不过,喝冷饮有益也有弊,随意饮用也会伤身。那么,夏季如何健康地喝冷饮呢? 选择合适时间 饭前空腹、刚吃完饭后都不宜喝冷饮,否则易伤胃。
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