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日期:2015-06-24点击:290
夏至了,也正值我国江南地区的梅雨季节。梅雨季里空气湿度大、气温高、衣物等容易发霉,人们会感到烦躁、疲倦、食欲不振、酸痛不适,好像身体也发霉了。这时药食两用的生姜就大有用武之地了。 生姜为姜科,多年生草
日期:2015-06-23点击:247
夏天炎热容易出汗,人体损耗了大量体液和各种营养物质,人们不仅易发肠道疾病,有时还会浑身乏力、食欲不振。食品专家表示,夏天应多吃酸味食物,能敛汗止泻祛湿,可预防流汗过多而耗气伤阴,又能生津解渴,健胃消食
日期:2015-06-22点击:227
夏至天气燥热,让人容易口干舌燥,火气大。所以在夏季,吃一些清火清热,生津补气的食物,可以缓解身体的燥热,让身体变得舒适、健康。 1、花菜:生津止渴 有白、绿两种,有增加食欲、生津止渴、解热毒等功效,同时